立秋之后，阳气渐收，阴气渐长。北方的秋季，冷暖交替，有这么一群人又开始受折磨了，那就是过敏性鼻炎患者。清晨醒来，鼻腔堵塞，呼吸不畅，只能张嘴呼吸，喉咙干涩难受；走在路上，冷空气一刺激，鼻涕就像断了线的珠子，怎么也止不住；清风伴着花香吹过，喷嚏一个接着一个……当秋天的美好遇上恼人的鼻炎，真是让人爱恨交织。

　　中医称过敏性鼻炎为“鼻鼽”，根源在于肺、脾、肾三脏虚损。秋季寒燥邪气乘虚而入，引发鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。进入秋季，过敏性鼻炎患者猛增。宁夏中西医结合医院针灸推拿科、耳鼻喉科、呼吸与危重症医学科等多科医生，推出个性化中医调理方案，为众多过敏性鼻炎患者减缓症状、祛除烦恼。

　　揪出“隐形刺客” 蒿属植物花粉才是“元凶”

　　今年夏秋，宁夏雨水偏多，植物长势繁茂，而秋天正是艾蒿、青蒿等蒿属植物开花时节，花粉随着秋风飘散，悄然凝集在空气中，成了看不见的“杀手”。

　　这几天，30岁的赵晓斌（化名）突然出现鼻痒、打喷嚏、流清涕并伴有眼睛发痒症状。“熟悉的感觉又回来了。”近5年来，赵晓斌每年秋天就会鼻炎发作，痛苦难忍。8月29日，他前往宁夏中西医结合医院耳鼻喉科就诊。经检查，医生发现患者的鼻腔黏膜水肿，双侧下鼻甲肥大，最终诊断为过敏性鼻炎。医生采取中药调理、穴位贴敷等中医外治方法，同时进行口服抗过敏药及鼻用激素喷鼻治疗，赵晓斌的症状得以缓解。

　　无独有偶，63岁的韩贵珍（化名）最近也出现了反复鼻痒、流清涕等症状。其实，这样的痛苦她已经苦熬了十多年。“这两天病情再度加重，一天使用两包纸，耳朵也发痒，特别折磨人，实在是忍无可忍，我就来到宁夏中西医结合医院针灸推拿科就医。”鉴于患者有过敏性鼻炎史，每年秋季症状都会加重，针灸推拿科主治医师陈路为患者制定个性化中医治疗方案，采取按揉穴位、温针灸、火龙罐、督灸、中药药方等方法，提升患者自身免疫力，改善患者的不适症状。“现在我在您的面部做点揉法，会起到疏通经络、刺激穴位的作用。”陈路一边运用中医手法，一边向患者耐心讲解。“经过两周的治疗，我现在感觉舒服多了。”韩贵珍如释重负，“又可以去公园跳舞了。”

　　宁夏中西医结合医院初步统计资料显示，每到秋季，过敏性鼻炎等“花粉症”患者就会猛增，并呈逐年上升趋势。“大家关心的‘花粉症’，也称为季节性变应性鼻炎，即过敏性鼻炎。秋季过敏性鼻炎的元凶主要是蒿属植物花粉，其次是藜科、葎草等其他杂草花粉。引发的主要症状是阵发性喷嚏、大量清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒，可伴有眼痒、眼红、流泪等。部分患者还会出现皮肤瘙痒、耳朵痒、嗓子痒、上颚痒以及咳嗽、喘憋等。”宁夏中西医结合医院耳鼻喉科副主任医师魏健介绍，蒿属植物在秋季开花，花粉中的蛋白质是主要的过敏原。花粉借着风大量传播，其颗粒小、数量多，极易被吸入鼻腔引发过敏反应。

　　警惕宠物毛屑 撸猫撸狗居然会诱发哮喘

　　秋季过敏性鼻炎的元凶除蒿属植物花粉外，动物毛屑也是一种过敏原。

　　“我从小就喜欢养猫养狗，还养兔子，这些小动物活泼可爱，它们陪伴着我一起走过快乐童年和青春，至今依然陪伴着我。”36岁的王妮（化名）患过敏性鼻炎多年，近期经常咳嗽、气喘，尤其遇到冷空气入侵，症状会猛然加重。“究竟是咋回事呢？”她到宁夏中西医结合医院庆祥街特色门诊检查，经诊断为支气管哮喘。陈路与医护团队为患者进行中西医结合特色治疗，并采用温针灸联合补肺健脾方等中药治疗方法。经过一周治疗，王妮的症状减轻。陈路建议她将宠物暂时寄养到别人家，之后她的哮喘发作次数明显减少。

　　“猫、狗的毛屑是公认的过敏原，除动物毛屑吸入物外，常见吸入物过敏原还有冷空气、尘螨、食物等。大部分哮喘患者都存在过敏现象或者患有过敏性鼻炎，患有过敏性鼻炎的哮喘患者发病前兆会有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流泪等症状。由于症状与呼吸道感染或炎症相似，许多人缺乏相关知识，往往在早期忽视治疗，也极有可能被误诊。”陈路说。

　　58岁的刘宁（化名）是一名外地游客，同样患有过敏性鼻炎。前段时间，他来宁夏旅游，刚下飞机，天气突变，他的过敏性鼻炎急性发作，并且诱发哮喘，呼吸困难，被紧急送往宁夏中西医结合医院呼吸与危重症医学科治疗。医护人员采取中西医结合特色治疗，3天后刘宁的症状减轻。8月31日，医护人员回访，刘宁称自己的症状明显改善。

　　内外兼治 中医调理助你“自由呼吸”

　　秋季，蒿属植物花粉等过敏原增多，无形中会给过敏性体质人群的出行和生活带来诸多不便。中医提示，要及时做好健康防护，尽量避免直接接触过敏原，选择使用抗过敏药物及中医治疗等举措，及时预防和应对秋季过敏问题。

　　从饮食调理到中医特色疗法，再结合日常生活防护，宁夏中西医结合医院针灸推拿科推出一套中医指南。

　　——饮食调理，秋吃白，巧养鼻。

　　多吃（推荐食材）：首选山药，健脾补肺固肾，从根本上改善过敏体质；百合，润肺除燥，缓解鼻干咽痒；生姜、葱白，散寒通阳，对风寒引起的急性发作效果好；白芷，通窍止痛，是缓解鼻塞流涕的要药。

　　少吃（忌口食物）：寒凉食物，如冷饮、冰淇淋、生冷瓜果，以免损伤脾胃阳气；油腻甜食，如炸鸡、蛋糕，易生湿助痰，加重鼻塞；发物，如海鲜、羊肉，可能诱发或加重炎症。

　　——特色外治疗法，治标更治本。

　　个体化针灸：采用温针灸等方式，快速通窍散寒，缓解症状，从根本上调理虚寒体质，增强免疫力，减少复发。

　　火龙罐综合灸：集艾灸、刮痧、推拿于一体，温补阳气，疏通经络，可帮助患者缓解、减少发作频率和程度，建议按疗程治疗。

　　——日常生活防护，事半功倍。

　　避风寒，出门佩戴口罩，保暖并隔绝过敏原；热水泡脚，每晚泡脚至身体微微出汗，驱散寒邪；按揉穴位，每日按揉迎香穴、鼻通穴、合谷穴1—2分钟，快速缓解鼻塞。此外，适度锻炼，如慢跑、练习八段锦，有助于提升阳气，改善免疫力。

　　“告别秋季鼻炎，需内外兼治，内调饮食，外通经络。建议在专业医师指导下，制定温针灸、火龙罐等个性化中医调理方案，并结合日常养护，方能畅享自由呼吸的秋天。”陈路说。（记者 陈秀梅/文 韩胜利/图）